Chuletón a la plancha con abundante mantequilla de Maitre

El bistec salteado con mantequilla Maitre d' es una receta cetogénica y sin gluten con 4 porciones. Una porción contiene 480 calorías , 37 g de proteína y 31 g de grasa . Por $3,61 por porción , esta receta cubre el 22 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Una mezcla de bistec, ralladura de limón, salsa Worcestershire y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos . Te la ofrece Foodnetwork. Con una puntuación Spoonacular del 58 % , este plato es bastante bueno. Recetas similares son New York Strip con Beurre Maitre D'hotel , Vieiras frescas de Maine salteadas con ensalada cremosa de aguacate, champán y uvas, salsa teriyaki de mantequilla y cabernet y Salmón salteado con salsa de mantequilla marrón y lima y espárragos asados .
Instrucciones
Prepare la mantequilla: en una sartén mediana, caliente 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio y luego agregue las chalotas. Sazone con sal a gusto y cocine hasta que estén traslúcidas, de 3 a 5 minutos.
Transfiera las chalotas a un tazón mediano.
Agregue los granos de pimienta verde, la mostaza, el jugo de limón, la ralladura de limón y la salsa Worcestershire.
Batir para mezclar todos los sabores. Usar un tenedor para mezclar las otras 8 cucharadas de mantequilla. Sazonar con sal y pimienta a gusto y agregar el perejil.
Enrolle la mantequilla hasta formar un cilindro (como masa para galletas) envuelto en film transparente o papel pergamino y refrigérelo hasta que esté listo para usar.
Calienta una sartén de hierro fundido lo suficientemente grande como para contener el filete hasta que comience a humear visiblemente. Usa un paño de cocina para "secar" el exceso de humedad de ambos lados del filete y sazona con sal y pimienta. Apaga el fuego debajo de la sartén y usa un par de pinzas para colocar el filete directamente en la sartén. Sube el fuego al máximo y dora el primer lado, de 3 a 5 minutos. Resiste la tentación de moverlo mientras se cocina. Baja el fuego y cocina durante 8 a 10 minutos más. Dale la vuelta sobre el segundo lado y dora durante 3 a 5 minutos. Baja el fuego y cocina durante 8 a 10 minutos más. Da la vuelta al filete sobre el borde con la "capa" de grasa y dora durante 3 a 5 minutos. Baja el fuego y deja que el filete se cocine durante 3 a 5 minutos más de cada lado. Corta la manteca maitre d' en rodajas de 1/2 pulgada y reserva.
Cómo comprobar si está listo: la forma más sencilla de comprobar si está listo es hacer una pequeña incisión en el hueso central de la parte más gruesa del filete. Debe estar un poco menos cocido de lo que desea para permitir la cocción "continua" y el toque "final" de pasar el filete por la parrilla. Para que quede poco hecho, un bistec de 2 1/2 pulgadas debe tardar entre 30 y 35 minutos en cocinarse.
Agregue unos 4 minutos para que quede a punto y 4 minutos más para que quede a punto. Si usa un termómetro de lectura instantánea, el punto de cocción debe estar entre 125 y 130 grados F. Para que quede a punto, entre 130 y 135 grados F y entre 135 y 140 grados F para que quede a punto.
Retire el filete de la sartén a una tabla de cortar y déjelo reposar durante 10 minutos.
Córtelo en rodajas y transfiéralo todo a una fuente resistente al calor con la carne todavía dispuesta alrededor de cada lado del hueso central. Cubra el filete con una sola capa de rodajas de mantequilla y colóquelo debajo del asador hasta que la mantequilla se ablande, aproximadamente de 30 a 45 segundos.