Zapatero de manzana saludable
¿Necesitas un postre vegetariano ovo-lacto ? El zapatero de manzana saludable podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 187 calorías . Esta receta sirve para 8 personas. Por 44 centavos por porción , esta receta cubre el 5 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato sureño. Esta receta de Taste of Home requiere harina, canela molida, manzanas ácidas y leche. A 1 persona le impresionó esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 29% , lo cual es bastante malo. Entre las recetas similares se incluyen el zapatero de bayas , el zapatero de moras y el zapatero de tarta de moras .
Instrucciones
En un tazón grande, combine el azúcar, la maicena, la canela y la nuez moscada.
Agregue las manzanas y el jugo de naranja; revuelva para cubrir.
Transfiera a una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas cubierta con aceite en aerosol.
Para cubrir, combine la harina, 1/3 taza de azúcar, polvo para hornear y sal.
Cortar la mantequilla hasta que la mezcla parezca migas gruesas. Agregar la leche revolviendo hasta que se humedezca. Colocar ocho montoncitos sobre la mezcla de manzana.
Espolvorear con el azúcar restante.
Hornee a 375° durante 30-35 minutos o hasta que al insertar un palillo en la cobertura salga limpio.
Sirva caliente si lo desea.