Vieiras Salteadas en Cuadrados de Lasaña con Salsa de Chile y Crema

Name: Vieiras Salteadas en Cuadrados de Lasaña con Salsa de Chile y Crema
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina de uso múltiple, dividida; 16 Plaza lasaña fresca de 16 (4 x 4 pulgadas); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 8 camarones y venas Prueba con Build-A-Meal; 1 pizca Pizca de sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas en rodajas finas; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO vieiras; 8 camarones y venas Salsa de soja

Las Vieiras Salteadas en Cuadrados de Lasaña con Salsa de Chile y Crema es un vegetariano receta con 8 porciones. Una porción contiene 126 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene vieiras marinas, harina, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, que es sólido. Tratar Vieiras salteadas con salsa de champiñones y espinacas, Vieiras Chamuscadas con Remolacha Asada, Verduras Salteadas, Gremolata de Cítricos y Crema de Rábano Picante, y Vieiras Caramelizadas con Crema de Chile Ahumado para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los cuadrados de lasaña de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra. Cubra con envoltura de plástico y manténgalo caliente.Vierta las vieiras en 2 cucharadas de harina.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Ciruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada

3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada

Equipo que necesitarás

12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas

Caliente 1 1/2 cucharaditas de mantequilla y 1 cucharadita de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue la mitad de las vieiras y cocine unos 2 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Retire las vieiras y reserve. Repita el procedimiento con la mantequilla, el aceite y las vieiras restantes.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Retire las vieiras y reserve, reservando las gotas en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Bate la 1/2 cucharada restante de harina, el chile en polvo y el curry en polvo en la sartén. Cocine a fuego medio, batiendo constantemente, 1 minuto. Incorporar gradualmente la leche. Continúe cocinando a fuego medio, batiendo constantemente, hasta que espese y burbujee. Agregue la sal y las vieiras y cocine durante 1 minuto o hasta que se calienten completamente.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Cebolla Blanca, Picada

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Ciruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada

Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Equipo que necesitarás

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Coloque 2 cuadrados de lasaña en platos individuales; coloque las vieiras y la salsa uniformemente sobre los cuadrados.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.

Espolvoree cada porción con cebolletas y una pizca de salsa de soja.* La pasta fresca se puede comprar en sábanas en tiendas de alimentos especiales y cortarla en cuadrados. Los fideos de lasaña secos se pueden sustituir y cortar en cuadrados después de la cocción.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Lasaña

Pasta Fresca

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Equipo

12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina de uso múltiple, dividida 16Plaza

lasaña fresca de 16 (4 x 4 pulgadas)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche baja en grasa 8camarones y venas

Prueba con Build-A-Meal 1pizca

Pizca de sal 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas en rodajas finas 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

vieiras 8camarones y venas

Salsa de soja

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son excelentes opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. La bodega Tyler Chardonnay del condado de Santa Bárbara con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.