Vieiras Chamuscadas con Verduras de Verano y Beurre Blanc

Vieiras Chamuscadas con Verduras de Verano y Beurre Blanc
Vieiras Chamuscadas con Verduras de Verano y Beurre Blanc es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 210 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca, cebolla, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Vieiras de Mar a la Brasa en Beurre Blanc con Verduras de Primavera en Hojaldre, Vieiras a la Brasa con Tomate Beurre Blanc, y Vieiras a la Brasa con Ajo Beurre Blanc.

Instrucciones

1
Coloque un molde para rollos de gelatina en el horno. Precaliente el horno a 500 (deje la sartén en el horno mientras se precalienta).
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
2
Combine el vino y las chalotas en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Cocine durante 6 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a 2 cucharadas. Colar a través de un tamiz en un recipiente; desechar los sólidos. Vuelva a colocar la mezcla en la sartén. Agregue gradualmente la mantequilla, revolviendo con un batidor hasta que quede suave y emulsionada. Agregue la corteza y 1/8 de cucharadita de sal; manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
CarneCarne
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TamizTamiz
BatirBatir
TazónTazón
SarténSartén
3
Corte el calabacín y la calabaza amarilla por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
CalabacinesCalabacines
4
Cortar cada mitad transversalmente en 3 piezas; cortar cada pieza longitudinalmente en 4 tiras.
5
Combine el calabacín, la calabaza, el pimiento, la cebolla y 1 cucharada de aceite en un tazón grande; mezcle para cubrir. Coloque cuidadosamente la mezcla de verduras en la bandeja de rollos de gelatina precalentada.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
JaleaJalea
CebollaCebolla
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
6
Hornea a 500 por 3 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Agregue los tomates y el ajo; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AjoAjo
8
Hornee a 500 por 4 minutos o hasta que las verduras estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire del horno; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Mientras las verduras se cocinan, caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto. Seca las vieiras con toallitas de papel; espolvorea uniformemente el 1/4 de cucharadita restante de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VegetalVegetal
VieiraVieira
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
11
Agregue 1 cucharada de aceite restante a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue las vieiras a la sartén; cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta que las vieiras estén chamuscadas y el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Sirva las vieiras con la mezcla de verduras y la salsa; adorne con hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
VegetalVegetal
VieiraVieira
SalsaSalsa

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Puedes probar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
Tenuta de Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta de Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche es una expresión elegante y distintiva de la variedad Chardonnay, con un aroma limpio y fragante de frutas blancas y tropicales compensado por ligeros matices de tostadas. En boca, muestra un excelente equilibrio de madurez frutal, subrayado por una acidez fresca y una estructura de cuerpo medio, con una impresión general de delicada complejidad. Estos se repiten en el final limpio y persistente, que termina en una nota tostada sutil.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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