Vieiras a la Parrilla

Vieiras a la Parrilla
Las vieiras a la parrilla requieren aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 216 calorías, 1g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 37 personas quedaron impresionadas con esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra cebollas, jugo de limón, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bueno. Tratar Vieiras a la Parrilla, Vieiras E Hinojo A La Parrilla, y Vieiras de Romero a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Cocine la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y translúcidos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Retirar del fuego e incorporar el jugo de limón y la sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Coloque las vieiras en un tazón grande y mezcle con la mezcla de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
5
Dejar reposar unos 2 minutos.
6
Enhebra las vieiras en los pinchos o usa una cesta de alambre para asar. Cocine en la parrilla precalentada durante aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Vuelva a colocar la mezcla de mantequilla en la cacerola y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y manténgalo caliente mientras se cocinan las vieiras. Mezcle con vieiras a la parrilla y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista