Verduras Crujientes de Pollo y Parmesano
Esta receta hace 55 porciones con 30 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Si 12 centavos por porción cae en su presupuesto, Las verduras crujientes de pollo y Parmesano podrían ser un excelente libre de gluten y apto para fodmap receta para probar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja papas nuevas para bebés, cuartos de pierna de pollo, aderezo ranchero clásico y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo a la Parmesano Crujiente, Pollo Crujiente a la Parmesana, y Pollo Empanado a la Parmesana Crujiente para Uno para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 204°.
Coloque las papas en un tazón grande para microondas o en una cazuela; cúbralas con una tapa o envoltura de plástico con ventilación. Microondas a TEMPERATURA ALTA 7 min. Mientras tanto, cubra el pollo con la mezcla de recubrimiento como se indica en el paquete.
Coloque el pollo en un lado del molde para hornear de 15x10x1 pulgadas forrado con papel de aluminio engrasado.
Agregue los pimientos, el aderezo y el queso parmesano a las papas; mezcle para cubrir.
Colocar en la sartén junto al pollo.
Hornear 40 min. o hasta que el pollo esté bien cocido (165F) y las papas estén tiernas.