Una Granola Mejor

Una Granola Mejor
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe un Granolan mejor. Una porción contiene 346 calorías, 8g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 12 y cuesta 96 centavos por porción. 90 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes jarabe de agave, sal kosher, nueces y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Crujiente de Manzana Fácil con Granola de Mantequilla de Maní + Regalo de Granola AMABLE, Granola de Mono Grueso (Granola de Mantequilla de Maní y Chocolate de Plátano), y Granola Deconstruida / Granola Básica (Sin Gluten).

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine 1 clara de huevo batida grande, 3 tazas de avena pasada de moda, 1 1/2 tazas de nueces picadas (como almendras, pistachos, pacanas o nueces), 1 1/2 tazas de virutas de coco, 1/2 taza de jarabe de agave, 1/4 taza de aceite de oliva o aceite de coco caliente, 1/4 taza de semillas de sésamo, 2 cucharadas (empacadas) de azúcar morena, 1 1/2 cucharaditas de sal kosher y 1/2 cucharaditas de canela molida en un tazón grande; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Copos De AvenaCopos De Avena
Azúcar Moreno ClaroAzúcar Moreno Claro
Canela MolidaCanela Molida
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Aceite De CocoAceite De Coco
Sal KosherSal Kosher
PistachosPistachos
Claras De HuevoClaras De Huevo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlmendraAlmendra
CocoCoco
NuezNuez
PacanasPacanas
NuezNuez
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Extender en una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee la granola, revolviendo cada 10 minutos, hasta que esté dorada y seca, durante 40-45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Dejar enfriar en la bandeja para hornear (se pondrá crujiente a medida que se enfríe).
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Mezcle en 1 taza de cerezas secas o arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas SecasCerezas Secas
ArándanosArándanos
7
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: La granola se puede hacer 2 semanas antes. Guarde herméticamente a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud10
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