Trucha con Costra de Avellanas
La trucha con costra de avellanas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 299 calorías, 37g de proteína, y 14g de grasa. Para $4.1 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de pimienta, filetes de trucha, avellanas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 88%. Similar recetas Trucha con Costra de Avellana, Trucha con Costra de Avellanas, y Trucha con Costra de Avellanas.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño.
Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio; cubra el papel de aluminio con aerosol para cocinar. Coloque la trucha en una sola capa en una bandeja para hornear.
Espolvoree la mezcla de avellanas uniformemente sobre la trucha.
Hornee a 400 durante 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor o hasta el grado de cocción deseado.
Servir con rodajas de limón, si lo desea.
Nota del vino: El chardonnay sabe maravilloso en compañía de frutos secos (es porque ambos son ricos). Para esta receta, recomiendo un chardonnay que también sea fresco, limpio, seco y simple (sin mencionar un robo). El Fortant de France Chardonnay 2006 del sur de Francia es Karen Karen MacNeil