Tostadas de Tapenade
La receta de los tostados de Tapenade está lista en unos 25 minutos y es definitivamente un tremendo sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 280 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de chapata, aceite de oliva virgen extra, un paquete de perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 7%. Esta partitura es mejorable. Tratar Ensalada de Espárragos con Huevos Escalfados y Tostadas de Tapenade, Tapenade, y Tapenade para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Corte la chapata en 12-18 rodajas finas. Colocar 1 capa en una bandeja para hornear.
Rocíe con aceite de oliva, sazone y hornee durante 8-10 minutos, o hasta que esté crujiente. Mientras tanto, mezcle las aceitunas, el aceite de oliva virgen extra, el perejil, las alcaparras y el ajo hasta obtener una pasta. Sazonar con pimienta negra y untar en las tostadas de chapata.