Tostadas de Pollo a La Parrilla

Tostadas de Pollo a La Parrilla
La receta de Tostadas de pollo a la parrilla podría satisfacer su antojo mexicano 45 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 12g de grasa y un total de 366 calorías. Para $2.11 por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 6. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, dientes de ajo, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 59%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Tostadas de Pollo a la Parrilla al Carbón con Tomates a la Parrilla y Queso Fresco, Tostadas de Pollo a la Parrilla con Verduras Agridulces, y Tostadas de Pollo de Cilantro con Frijoles Refritos e Hinojo a la Parrilla.

Instrucciones

1
Para preparar las cebollas en escabeche, combine la cebolla y 2 tazas de agua hirviendo en un tazón grande. Tapar y dejar reposar 15 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue 1/2 taza de jugo de naranja, 1/2 taza de vinagre y 1/8 de cucharadita de sal a las cebollas. Tapar y enfriar al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
VinagreVinagre
CebollaCebolla
SalSal
3
Para preparar el pollo, caliente una sartén antiadherente pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo a la sartén; cocine durante 7 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire el ajo de la sartén; pele y triture.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Combine el ajo, 1/2 taza de jugo de naranja y los siguientes 7 ingredientes (a través de la pimienta) en una bolsa de plástico grande con cremallera. Selle la bolsa y agite vigorosamente para disolver la pasta de achiote.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
AjoAjo
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
7
Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y triture hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
8
Agregue el pollo a la bolsa, y selle y marine en el refrigerador durante 30 minutos, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
11
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
12
Dejar reposar 15 minutos. Triturar con 2 tenedores.
13
Cubra ligeramente las tortillas de cada lado con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
14
Coloque las tortillas en la parrilla; ase 2 minutos a cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
15
Coloque 2 tortillas, superpuestas a la mitad, en cada uno de los 6 platos. Cubra cada porción con aproximadamente 1/2 taza de mezcla de pollo y aproximadamente 1/2 taza de cebollas en escabeche.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla En EscabecheCebolla En Escabeche
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
Pollo EnteroPollo Entero
16
Rocíe uniformemente con la mezcla de vinagre. Cubra cada porción con 1/3 taza de lechuga, 2 cucharadas de aguacate y 2 cucharadas de queso.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
LechugaLechuga
VinagreVinagre
QuesoQueso
17
Adorne con jalapeos, crema agria y cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
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