Tostadas de Higos con Nueces

Tostadas de Higos con Nueces
Si $1.57 por porción caídas en su presupuesto, Tostadas de higos de nuez podría ser una tremenda vegetariano receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 279 calorías, 8g de proteína, y 17g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes queso ricotta parcialmente descremado, sal kosher, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Crostini de Higos al Horno, Tritones de Higo Caseros, y Pan Rápido de Higos de Almendra Paleo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F. Mezcle los higos con el aceite de oliva y una pizca de sal en una fuente para hornear. Ase hasta que esté suave, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Mientras tanto, haga un puré de las nueces y el aceite de maní en un procesador de alimentos hasta que esté suave y cremoso, aproximadamente 2 minutos. Raspa los lados del tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue la ricota, la miel y la canela y pulse hasta que se combinen, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
Por PastelPor Pastel
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
4
Unte la mezcla de ricotta en el pan y cubra con los higos asados.
Ingredientes que necesitarás
Por PastelPor Pastel
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
5
Rocíe con miel y cubra con nueces picadas.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
6
Fotografía por Kang Kim
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista