Tortitas de Plátano y Nuez

Tortitas de Plátano y Nuez
Panqueques de plátano y nuez es un vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 27 porciones con 218 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra suero de leche, harina dorada, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Tratar Tortitas de Plátano y Nuez, Tortitas de Plátano y Nuez, y Tortitas de Plátano y Nuez para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir los huevos en un tazón mediano con un batidor de mano hasta que estén esponjosos. Agregue la harina, el suero de leche, el puré de plátanos, el azúcar, el aceite, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal hasta que quede suave. Agrega las nueces. (Para tortitas más delgadas, agregue de 1 a 2 cucharadas de leche adicionales.)
Ingredientes que necesitarás
Puré De PlátanoPuré De Plátano
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
PacanasPacanas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente la plancha a 191° o caliente la sartén a fuego medio. Engrase la plancha con mantequilla si es necesario. (Para probar la plancha, espolvoree con unas gotas de agua. Si las burbujas saltan, el calor es perfecto.)
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Para cada panqueque, vierta un poco menos de 1/4 de taza de la masa de la taza o la jarra en la plancha caliente. Cocine los panqueques hasta que se hinchen y se sequen alrededor de los bordes. Voltee y cocine los otros lados hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Sirva los panqueques con rodajas de plátanos y mitades de fresas.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
BananoBanano
5
Rocíe con jarabe. Cubra con crema batida; espolvoree con nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Crema BatidaCrema Batida
Nuez MoscadaNuez Moscada
JarabeJarabe
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones27
Puntuación de Salud7
Revista