Tortitas de Nuez de Plátano y Macadamia

Name: Tortitas de Nuez de Plátano y Macadamia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Leche fría, para servir; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 taza de avena (rápida o regular); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátano maduro picado (unos 2 pequeños); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla, ablandada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto como los m&m's; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada azúcar moreno claro; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces de macadamia picadas, tostadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 1 1 libra de calabacín, (recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)

Los panqueques de nueces de plátano y Macadamia pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 138 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 11. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de extracto de vainilla, bicarbonato de sodio, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 19%, este plato es bastante malo. Tratar Panqueques de Nueces de Plátano y Macadamia con Jarabe de Coco {sin gluten}, Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, y Mantequilla de Nuez de Plátano con Semillas de Cacao (Paleo, Vegana + Integral 30) para recetas similares.

Instrucciones

Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Equipo que necesitarás

Caramelos De Cabeza De Aire

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Combine el plátano y los siguientes 5 ingredientes en un tazón mediano; revuelva con un batidor hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

(caja De Cartón En Bloque)

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Agregue la mezcla de suero de mantequilla a la mezcla de harina; revuelva solo hasta que se combine. Agregue las nueces de macadamia.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Masa Para Galletas De Nueces De Macadamia, Refrigerada Y Con Chispas Blancas, En Porciones Individuales

Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Vierta aproximadamente 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha antiadherente caliente o sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee cuidadosamente los panqueques y cocine de 1 a 2 minutos o hasta que los fondos estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto