Tortitas de Arándanos Integrales

Name: Tortitas de Arándanos Integrales
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 3 camarones y venas Jarabe de arce; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla de panqueques multigrano (como molinos de puntas de flecha); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de soja

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin lácteos? Los panqueques de arándanos de trigo integral podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 197 calorías. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra arándanos, aceite de canolan, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Tortitas de Arándanos Integrales, Tortitas De Trigo Integral Con Compota De Arándanos, y Tortitas Integrales de Yogur de Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes (a través de arándanos).

Ingredientes que necesitarás

Arándanos

Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa (o use una cucharada de helado de 2 onzas) por panqueque en una plancha o sartén antiadherente caliente. Cocine a fuego medio durante unos 23 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee los panqueques y cocine otros 23 minutos o hasta que los fondos estén dorados. Apilar en un plato en 1 pila. Cúbrelo con una toalla de mano para mantenerlo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Crema