Tortilla Básica
Necesita un plato principal sin gluten, primario y vegetariano? La tortilla básica podría ser una súper receta para probar. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 321 calorías, 18g de proteína, y 26g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes pimienta, huevos, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Tortilla Básica, Tortilla Básica de Horno, y Tortilla Básica de Clara de Huevo para recetas similares.
Instrucciones
Batir los huevos, la leche, la sal y la pimienta en un tazón mediano hasta que el color amarillo pálido y las yemas de huevo y las claras estén bien combinadas. Coloca un plato para servir a un lado.Derretir la mantequilla en una sartén antiadherente de 8 pulgadas a fuego medio hasta que forme espuma.
Agregue la mezcla de huevos y revuelva constantemente con una espátula de goma, moviendo los huevos alrededor de la sartén hasta que formen cuajadas pequeñas, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Agite suavemente la sartén y use la espátula para extender la mezcla de huevo uniformemente por toda la sartén; la parte superior de los huevos debe tener una consistencia cremosa.
Espolvoree por todas partes con las hierbas medidas.
Retire la sartén del fuego. Con la espátula, doble un tercio de la tortilla sobre sí misma. Empuje suavemente el lado doblado de la tortilla hacia el borde de la sartén. Incline la sartén sobre el plato para servir y enrolle la tortilla sobre el plato, con el lado de la costura hacia abajo.
Decorar con hierbas adicionales y servir inmediatamente.