Tofu Ahumado, Lentejas Le Puy Y Ensalada De Espinacas

Name: Tofu Ahumado, Lentejas Le Puy Y Ensalada De Espinacas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sidra de manzana; 1 pequeño aguacate, en rodajas finas; 2 puñados grandes Queso feta desmenuzado; 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 2 puñados pequeños 3 gotas de salsa de soja; 10 tomates cherry, cada uno cortado por la mitad; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 4 (invierno) Aceite de semilla de uva u otro aceite de sabor neutro; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Lentejas de Le Puy; 2 (invierno) semillas de girasol tostadas y saladas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Tamari u otra salsa de soja; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu ahumado (u otro sabor), cortado en dedos; 1 1 libra de calabacín, Pasta de wasabi

Necesita un plato principal vegano y sin gluten? Tofu ahumado, Lentejas Le Puy Y Ensalada De Espinacas podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 50g de grasa y un total de 721 calorías. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, lentejas le puy, hojas de espinaca bebé y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las semillas de girasol, puede seguir este plato principal con el pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano como postre. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada De Salmón Ahumado Caliente, Huevo Y Lentejas, Salmón ahumado con ensalada de lentejas, y Ensalada de Salmón Ahumado y Lentejas – 7 Puntos.