Tiras de pollo crujientes

Tiras de pollo crujientes
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las tiras de pollo crujientes. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 15 g de grasa y un total de 278 calorías . Por $1.21 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos . Una mezcla de mantequilla, tiras de pechuga de pollo, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 135 personas han probado y les ha gustado esta receta. Te la ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 67% , lo cual es bueno. Recetas similares son Tiras de pollo dulces y pegajosas , Tiras de pollo en freidora de aire y Tiras de búfalo deshuesadas .

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 200 grados C (400 grados F). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 23 x 33 cm (9 x 13 pulgadas).
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
Coloque la mantequilla en un recipiente poco profundo. En otro recipiente poco profundo, mezcle el cereal triturado, la harina y la mezcla de condimentos. Sumerja las tiras de pollo en la mantequilla y luego presiónelas sobre la mezcla de cereales para cubrirlas de manera uniforme. Colóquelas en la fuente para horno preparada.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
Scrapple FrescoScrapple Fresco
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Rocíe con la mantequilla restante.
Ingredientes que necesitarás
Scrapple FrescoScrapple Fresco
4
Hornee durante 25 minutos en el horno precalentado, o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista