Tiras de Pollo con Nueces
Las tiras de pollo con nueces pueden ser el plato principal que estás buscando. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 6 porciones con 385 calorías, 24g de proteína, y 21g de grasa cada. Si tienes almendras, pechugas de pollo, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Turnovers de Cereza y Albaricoque como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tiras de Pollo, Tiras de Pollo, y Sabrosas Tiras de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine el pan rallado, las almendras, el cilantro y el curry en polvo.
Coloca la harina en un tazón poco profundo.
En otro recipiente poco profundo, bata el huevo y la leche. Sumerja las tiras de pollo en harina y luego en la mezcla de huevo.
Colocar en una bolsa y agitar para cubrir.
En una sartén grande, cocina el pollo en aceite durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado.
Escurrir sobre toallas de papel. En un tazón pequeño, combine los ingredientes de la salsa.