Tilapia Con Incrustaciones de Cuscús

Name: Tilapia Con Incrustaciones de Cuscús
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 hojas exteriores de una radicchio grande; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco, picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceitunas verdes picadas; 1 Para cada uno. rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible taza de queso en tiras finamente cortado; 1 Para cada uno. 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa piñones tostados, picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo asado, picado; 1 Para cada uno. 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate seco al sol , picado; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si )

La tilapia con incrustaciones de cuscús podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 179g de proteína, 93g de grasa y un total de 2482 calorías. Para $20.66 por porción, esta receta cubiertas 77% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes agua, piñones, aceitunas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es increíble. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tilapia Con Incrustaciones de Cuscús, Filetes de Tilapia con Incrustaciones de Panko, y Filetes de Tilapia con Incrustaciones de Pavo Real.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados F. Mezcla los tomates secados al sol, los pimientos rojos, las aceitunas, los piñones, el aceite de oliva, el perejil, la sal, la pimienta y el cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Secados Al Sol

Pimiento Rojo

Aceite De Oliva

Piñones

Cuscús

Perejil

Oliva

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la tilapia en una sola capa en una fuente para hornear y rocíe con vino, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Pimienta

Sal

Vino

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Unte la mezcla de cuscús sobre la parte superior del pescado, rellenando todo el plato.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Extender

Pescado

Vierta el agua sobre toda la cosa, teniendo cuidado de no molestar el cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Agua

Hornear durante 25 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con un chorrito de jugo de limón fresco.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

6 hojas exteriores de una radicchio grande 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco, picado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceitunas verdes picadas 1Para cada uno.

rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

taza de queso en tiras finamente cortado 1Para cada uno.

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

piñones tostados, picados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo asado, picado 1Para cada uno.

5 caramelos de oblea Necco, divididos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate seco al sol , picado 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Pechugas de faisán si )

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.