Tilapia asada con rábano picante y mayonesa con hierbas

Name: Tilapia asada con rábano picante y mayonesa con hierbas
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) cebollino fresco picado; 2 (invierno) hojas de perejil frescas picadas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. rábano picante preparado, o más al gusto; 1 cáscaras de limón; 75 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa ligera; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Filetes de tilapia

Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la tilapia asada con rábano picante y mayonesa con hierbas. Esta receta rinde 4 porciones con 219 calorías, 35 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Por $3.4 por porción, esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork requiere cebollino, hojas de perejil, sal, pimienta y rábano picante. Algunas personas hicieron esta receta y 19 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 16 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta pescatariana, sin gluten y sin lácteos. En general, esta receta obtiene una excelente puntuación cucharacular del 81%. Recetas similares incluyen brochetas de camarones asados con salsa de crema agria de rábano picante y hierbas, puré de nabo y papa con rábano picante y ensalada de papa roja con rábano picante.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el asador. Rocíe una bandeja para hornear grande con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Amarilla Dulce, En Cuartos

Equipo que necesitarás

Tubos Cada Uno) Masa Para Galletas De Azúcar Refrigerada

8 Muslos De Pollo, Sin Piel Y Deshuesados, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Ralla finamente 1 cucharadita de ralladura de limón y reserva. Exprime el jugo del limón por ambos lados del pescado. Sazone ambos lados del pescado con sal y pimienta al gusto y el ajo en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Hilo De Cocina O Cordel De Carnicero

6 Pita Integral De 6 Pulgadas), Cortadas A La Mitad

(recomendado: Marca Soho)

16 Camarones Gigantes Cocidos, Pelados Y Desvenados, Con Cola

Mandarinas, 3 Cada Una

Coloque el pescado en la bandeja para hornear preparada y ase hasta que esté tierno, aproximadamente 3 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, 3 Cada Una

Equipo que necesitarás

Tubos Cada Uno) Masa Para Galletas De Azúcar Refrigerada

Mientras tanto, en un tazón mediano, combine la mayonesa, la ralladura de limón, el rábano picante, el cebollino y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Rábanos Rusticanos

Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma

6 A 8 Rebanadas De Pan, Sin Corteza

1-1/2 Tazas De Perejil Fresco Picado

(preferiblemente Criado Naturalmente)

Equipo que necesitarás

Glaseado De Ciruela

Sirva el pescado con la mezcla de mayonesa por encima.

Ingredientes que necesitarás

6 A 8 Rebanadas De Pan, Sin Corteza

Mandarinas, 3 Cada Una

Equipo

Tubos Cada Uno) Masa Para Galletas De Azúcar Refrigerada

8 Muslos De Pollo, Sin Piel Y Deshuesados, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Glaseado De Ciruela

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

cebollino fresco picado 2(invierno)

hojas de perejil frescas picadas 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

rábano picante preparado, o más al gusto 1

cáscaras de limón 756 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa ligera 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra recién molida 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

Filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vino espumoso y Pinot Grigio son excelentes opciones para la tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Barefoot Bubbly Pink Moscato con una calificación de 4,9 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares la botella.

Moscato rosa burbujeante descalzo

Barefoot Bubbly Pink Moscato es dulce y jugoso con aromas y sabores explosivos. Este burbujeante, que se sirve mejor frío (36-40 grados F), tiene aromas y sabores de jazmín y mandarina complementados con frambuesa roja, fresa y granada. ¡Disfruta del final cremoso y jugoso!