Tempeh y Sopa de Maíz Dulce

Name: Tempeh y Sopa de Maíz Dulce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cebolla marrón, finamente picada; 1 Tb refresco de crema dietética; 1 pegar apio, finamente cortado en cubitos; 1 chile, finamente cortado en cubitos (opcional); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado cilantro o perejil; 2 Tbs harina de maíz (almidón de maíz); 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) x 410 g de maíz en lata con crema; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz (frescos o en conserva); 2 dientes de ajo picados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado crema de soja o yogur natural (para no veganos); 1 1 libra de calabacín, caldo de verduras en polvo; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) 250 g de tempeh; 1 L (2 pintas) caldo de verduras casero o de buena calidad

Tempeh y Sopa de Maíz dulce es un gluten receta con 4 porciones. Una porción contiene 326 calorías, 17g de proteína, y 9g de grasa. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Veggie Num Num tiene 27 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Funciona bien como plato principal. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de cebolla marrón, granos de maíz, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar sopa de maíz dulce, cómo hacer sopa de maíz dulce / sopa s, Tempeh Picante y Salsa de Maíz, y Batatas Con Tempeh para recetas similares.