Tazón de Fuente de Diosa de Energía de Proteína Aligerada

Name: Tazón de Fuente de Diosa de Energía de Proteína Aligerada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas verdes sin cocer (rinde 2 y 3/4 tazas cocidas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco, picado; 3 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas moras espeltas sin cocer (rinde 2 tazas cocidas) O granos, como arroz integral; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal kosher y pimienta negra, al gusto; 1 lote de Aderezo de Limón y Tahini Aligerado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rodajas de limón y ralladura de limón, para decorar; 1 (invierno) aceite de oliva para saltear; 1 pimiento rojo picado; 1 cebolla morada (- 1 y 1/3 tazas), picada; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas o col rizada, picadas en trozos grandes(He usado col rizada Lacinato); 1 grande tomate, picado

El Tazón de Fuente de Diosa de Energía de Proteína aligerada es un sin gluten y vegano receta con 6 porciones. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 2g de grasa y un total de 223 calorías. 847 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano pimiento morrón, perejil, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Tazón de Fuente de Diosa de Energía de Proteínas, Aderezo de Diosa Verde Aligerado, y ensalada energética de diosa verde de pollo y garbanzos para recetas similares.