¡Taj Maholla! El pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 231 calorías, 15g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene hoja de laurel, pimienta, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero, y Pollo Popeye Tso (Pollo General Tso Hecho con Nuggets de Pollo Popeye) para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F. En una sartén grande, a fuego medio, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el ajo y el jengibre y cocine lentamente hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
3
Agregue el chile en polvo, la cúrcuma, el Garam Masala y el jugo de granada.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Granada
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Garam Masala
Cúrcuma
4
Dejar enfriar un poco. Frote bien el pollo con la mezcla y hornee en una bandeja para hornear poco profunda durante 25 minutos. El pollo se cocinará tres cuartas partes del tiempo. Cuando el pollo esté fresco al tacto, retire los huesos y triture la carne en trozos de 1/2 pulgada. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Mientras tanto, para hacer salsa de mantequilla: En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Saltee las cebollas, el jengibre y el ajo hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
20 Rodajas Finas De Calabacín
7
Agregue los tomates y continúe salteándolos hasta que los tomates comiencen a desmoronarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
8
Agregue las especias y continúe cocinando durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Canela Vietnamitas
9
Transfiera a una licuadora y haga un puré hasta que quede suave. Vuelva a colocar el puré en la sartén y agregue la nata y la mantequilla. Llevar a fuego lento y reducir durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
10
Agregue el pollo rallado y saltee durante 6 minutos más hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Desmenuzado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
11
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
12
Servir con arroz basmati, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Arroz Basmati
13
En una sartén pequeña, a fuego medio-alto, tostar ligeramente las especias comenzando con comino y cilantro. Tostar hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Chips De Canela Vietnamitas
¼ Cucharadita De Orégano
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
14
Agregue los granos de pimienta y el cardamomo y continúe tostando otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Cardamomo
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
15
Agregue la canela, los clavos de olor y la hoja de laurel y tueste otro minuto. En un molinillo de especias, moler hasta obtener un polvo fino. Mantenga la mezcla de especias almacenada en un recipiente hermético durante un máximo de 4 semanas.
Ingredientes que necesitarás
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Lata De Refresco De Crema Dietética
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar