Tacos de Pescado

Name: Tacos de Pescado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de aceitunas Calamata, sin hueso y picadas en trozos grandes; 8 tortillas de maíz molidas a piedra; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino pelado, sin semillas y en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de arenque sin piel; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva puro; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de ají picante; 1 grande cebolla morada, en rodajas finas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 2 (invierno) chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates picados en trozos grandes

Los tacos de pescado pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 325 calorías, 20g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de crema, tortillas de maíz molidas a piedra, filetes de arenque y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) , Tacos de Pescado, y Tacos de Pescado para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, tueste las semillas de comino a fuego moderado hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Comino

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera las semillas a un plato para que se enfríen, luego córtelas en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

Precalentar el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el aceite de oliva en la sartén. Sazone el pescado con sal y mucha pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pimienta

Pescado

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pescado a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se dore en el fondo, aproximadamente 3 minutos. Voltee el pescado y continúe cocinando a fuego moderado hasta que esté apenas opaco durante todo el proceso, unos 4 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el pescado a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Agregue la cebolla a la sartén, cubra y cocine a fuego lento hasta que se ablande pero no se dore, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el comino y las aceitunas y cocine, revolviendo para mezclar los sabores. Devuelve el pescado a la sartén y rómpelo suavemente con una cuchara de madera. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Oliva

Comino

Pescado

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Sartén

Caliente las tortillas en el horno durante 30 segundos, o simplemente hasta que estén calientes pero aún flexibles. Mantenga las tortillas calientes en papel de aluminio. Para servir, mezcle la lechuga con los tomates y el pepino en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Pepino

Tomate

Lechuga

Equipo que necesitarás

Tazón

Papel De Aluminio

Horno

Transfiera la mezcla de pescado a otro tazón. Prepara la crema agria y la salsa picante.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Salsa Picante

Pescado

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje que los invitados construyan sus propios tacos con el pescado, la ensalada, la crema agria y la salsa picante.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Salsa Picante

Pescado

Equipo

Ingredientes

Porciones:

57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/4 taza de aceitunas Calamata, sin hueso y picadas en trozos grandes 8

tortillas de maíz molidas a piedra 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino pelado, sin semillas y en rodajas finas 11 libra de calabacín,

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de arenque sin piel 2(puede ser o desnatar)

aceite de oliva puro 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Salsa de ají picante 1grande

cebolla morada, en rodajas finas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta recién molida 2(invierno)

chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates picados en trozos grandes

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.