Sándwiches de Salmón Ennegrecido

Name: Sándwiches de Salmón Ennegrecido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo rúcula, tallos recortados; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 2 (puede ser o desnatar) sal gruesa; 4 rebanada pan crujiente; 1 1 libra de calabacín, semillas de comino; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) rábano picante preparado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 pequeño cebolla roja, cortada en rodajas finas transversales; 4 filete filetes de salmón de cuatro onzas, sin piel

Sándwiches de salmón ennegrecido es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 478 calorías, 43g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $5.32 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra semillas de comino, yogur, miel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Sándwiches de Salmón Ennegrecido para Niños Pobres, Sándwiches de Pollo Ennegrecidos Picantes, y Sándwiches de Bagre Ennegrecido de Cara Abierta.

Ingredientes

Porciones:

1manojo

rúcula, tallos recortados 1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 2(puede ser o desnatar)

sal gruesa 4rebanada

pan crujiente 11 libra de calabacín,

semillas de comino 11 libra de calabacín,

tomillo seco 11 libra de calabacín,

semillas de hinojo 1(puede ser o desnatar)

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2(invierno)

rábano picante preparado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural bajo en grasa 11 libra de calabacín,

orégano seco 2(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1pequeño

cebolla roja, cortada en rodajas finas transversales 4filete

filetes de salmón de cuatro onzas, sin piel

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.