Sándwiches de Portabella y Pimiento a la Parrilla
Una porción contiene 128 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.38 por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. De la cabeza a la tienda y recoger el pesto de albahaca, hojas de lechuga, champiñones portabella, y algunas otras cosas para hacer hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Sándwiches de Portobello a la Parrilla, Pimiento Morrón y Queso de Cabra, Pesto De pimiento Ahumado En Sándwiches De Pollo A La Parrilla, y "Sándwiches" de Ensalada de Bulgur y Portabellan a la parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Unte los champiñones, el pimiento y la cebolla con aceite; espolvoree con sal sazonada.
Coloque las verduras en la cesta de la parrilla (grill "wok").
Coloque la cesta de la parrilla en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 10 a 12 minutos, sacudiendo la canasta de vez en cuando para voltear las verduras, hasta que el pimiento y la cebolla estén crujientes y tiernos y los champiñones estén simplemente tiernos.
Cortar el pan horizontalmente por la mitad.
Mezcle la mayonesa y el pesto; extiéndalo sobre los lados cortados del pan.
Pon lechuga y verduras a la parrilla en la mitad inferior del pan.
Añadir la parte superior del pan.