Sándwiches de Lomo de Pavo

Sándwiches de Lomo de Pavo
Los sándwiches de lomo de pavo son un sin lácteos plato principal. Para $3.09 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 17g de grasa, y un total de 395 calorías. Esta receta sirve para 4. Si tienes a mano pimiento, caldo de pollo, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es buena. Tratar Sándwiches de Lomo de Cerdo, Sándwiches de Lomo de Venado, y Sándwiches de Lomo de Cerdo para recetas similares.

Instrucciones

1
Aplane los lomos a 3/4 de pulgada. espesor. En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine el aceite, el jerez o caldo, la salsa de soja, el jugo de limón, la cebolla, el jengibre y la pimienta; agregue el pavo. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por al menos 3 horas, volteándola ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
PimientaPimienta
JerezJerez
Pavo EnteroPavo Entero
CaldoCaldo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Escurre y desecha la marinada. Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa el pavo, sin tapar, a fuego medio o asa 4 pulgadas. retira del fuego durante 4 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
MarinarMarinar
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
PinzaPinza
3
Servir en bollos con cebolla, tomate y lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
TomateTomate
CebollaCebolla
RolloRollo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista