Sándwiches de Ensalada de Pollo al Curry

Sándwiches de Ensalada de Pollo al Curry
Sándwiches de Ensalada de Pollo al Curry requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.12 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 110 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra cebolla tostada, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 41%. Tratar Sándwiches de Ensalada de Pollo al Curry, Ensalada de Pollo al Curry, Sándwiches de Té, y Sándwiches de Ensalada de Pollo al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorta las cortezas de las rebanadas de pan; corta las rebanadas en triángulos.
Ingredientes que necesitarás
Porcentaje De GrasaPorcentaje De Grasa
2
Caliente una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Combine el azúcar y 1 1/2 cucharaditas de vinagre, revolviendo con un batidor hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Agregue la mezcla de azúcar a la sartén, raspando la sartén a las partes doradas sueltas.
Ingredientes que necesitarás
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Retirar del fuego; enfriar a temperatura ambiente.
7
Combine la mezcla de cebolla, la 1 cucharada restante de vinagre, el pollo y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8
Coloque aproximadamente 2 cucharadas de mezcla de pollo en cada una de las 12 rebanadas de pan. Cubra con las rebanadas de pan restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Porcentaje De GrasaPorcentaje De Grasa
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista