Spaeztle de Farfel de Col Salteada y Matzo

Spaeztle de Farfel de Col Salteada y Matzo
Col salteada y Matzá de Farfel 'Spaeztle es un sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 161 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de repollo, grasa de pollo, farfel de matzo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina judía. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Budín de Matzo Farfel, Relleno de Matzo Farfel, y Matzo aligerado Brei, también conocido como Matzo Frito para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, bate los huevos y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Añadir el farfel y mezclarlo bien en el huevo para cubrir bien el matzo.
Ingredientes que necesitarás
MatzoMatzo
HuevoHuevo
3
Extienda el farfel en una bandeja para hornear y colóquelo en un horno de 177° durante 45 minutos, o hasta que esté dorado, sáquelo después de 15 minutos y separe el matzo separándolo en puñados. El matzo puede estar demasiado caliente para que lo manejes, por lo que es posible que tengas que dejarlo enfriar unos minutos para hacer esto. Asegúrate de cerrar la puerta del horno mientras esperas. Es posible que tenga que hacer esto dos veces, después de otros 15 minutos más o menos. El objetivo es separar cada pieza de matzo recubierto de huevo.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
MatzoMatzo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Cuando el matzo haya sido tostado, reservar. O bien, prepare hasta un día antes: mantenga el farfel seco a temperatura ambiente en un tazón cubierto.
Ingredientes que necesitarás
MatzoMatzo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Cortar la cabeza de repollo por la mitad y cortar el núcleo duro. Triturar la col lo más finamente posible. Enjuague bien en un colador y luego seque bien.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
ColadorColador
6
Pelar las cebollas, cortarlas por la mitad a través de las puntas de las raíces y cortarlas en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
7
En una sartén de 12 pulgadas o más, calienta la grasa de pollo o la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Grasa De PolloGrasa De Pollo
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la col y la cebolla, sazone con 1/2 cucharadita de sal, mezcle bien, luego cocine a fuego medio, mezclando regularmente, hasta que la col esté marchita, tierna y se haya bronceado, al menos 30 minutos. Cuando haya terminado, reserve en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Para cocinar el farfel, pon a hervir una olla grande de agua, sal el agua ligeramente y luego hierve el farfel durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
10
Escurrir en un colador.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
11
Combine el farfel con la col y mezcle a fuego medio, condimente al gusto con pimienta recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
CondimentoCondimento
ColCol
12
Servir caliente. (Todo el plato se puede hacer por delante, enfriar y refrigerar. Recalentar, hasta varios días después, en una sartén seca (sin necesidad de añadir más grasa).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud30
CocinasJudía
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista