Soufflé de Queso Azul
Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 5g de grasa, y un total de 95 calorías. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de queso, pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 31%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Soufflé de Queso Azul, Soufflé de Queso Azul, y Soufflé de Sémola de Queso Azul para recetas similares.
Instrucciones
Deje reposar las claras de huevo a temperatura ambiente durante 30 minutos. Cubre un cuarto de galón. cubra el soufflé con aceite en aerosol y espolvoree ligeramente con 2 cucharadas de queso parmesano; reserve.
En una cacerola pequeña, combine la harina y las especias. Incorpora la leche poco a poco. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente. Cocine y revuelva 1 minuto más o hasta que espese. Reduzca el fuego. Agregue el queso azul y el queso parmesano restante.
Retire del fuego y transfiéralo a un tazón grande.
Agregue una pequeña cantidad de la mezcla caliente a las yemas de huevo; regrese todo al tazón, revolviendo constantemente. Dejar enfriar un poco.
En otro tazón grande con batidores limpios, bata las claras de huevo y el crémor tártaro hasta que se formen picos rígidos. Con una espátula, revuelva un cuarto de las claras de huevo en la mezcla de queso hasta que no queden rayas blancas. Incorpora las claras de huevo restantes hasta que se combinen.
Transfiera al plato preparado.
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que la parte superior esté inflada y el centro parezca firme.