Soufflé de Queso Azul

Soufflé de Queso Azul
Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 5g de grasa, y un total de 95 calorías. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de queso, pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 31%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Soufflé de Queso Azul, Soufflé de Queso Azul, y Soufflé de Sémola de Queso Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Deje reposar las claras de huevo a temperatura ambiente durante 30 minutos. Cubre un cuarto de galón. cubra el soufflé con aceite en aerosol y espolvoree ligeramente con 2 cucharadas de queso parmesano; reserve.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Claras De HuevoClaras De Huevo
2
En una cacerola pequeña, combine la harina y las especias. Incorpora la leche poco a poco. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente. Cocine y revuelva 1 minuto más o hasta que espese. Reduzca el fuego. Agregue el queso azul y el queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Queso AzulQueso Azul
EspeciaEspecia
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
3
Retire del fuego y transfiéralo a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue una pequeña cantidad de la mezcla caliente a las yemas de huevo; regrese todo al tazón, revolviendo constantemente. Dejar enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
En otro tazón grande con batidores limpios, bata las claras de huevo y el crémor tártaro hasta que se formen picos rígidos. Con una espátula, revuelva un cuarto de las claras de huevo en la mezcla de queso hasta que no queden rayas blancas. Incorpora las claras de huevo restantes hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Crema De TártaroCrema De Tártaro
Claras De HuevoClaras De Huevo
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TazónTazón
6
Transfiera al plato preparado.
7
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que la parte superior esté inflada y el centro parezca firme.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir de inmediato.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista