Soufflé de Ciruelas Pasas de Chocolate
Esta receta sirve 6 porciones con 149 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa cada. Si 57 centavos por porción cae en su presupuesto, el soufflé de ciruelas de chocolate podría ser un súper sin gluten y sin lácteos receta para probar. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de crema de tártaro, sal, azúcar en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Chocolate-Pastel de ciruela, Mousse de chocolate negro y ciruelas pasas, y Bollos Cruzados Calientes de Cereza y Ciruela de Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
Cubra un plato de soufflé de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol para cocinar; espolvoree con 1 cucharada de azúcar y reserve.
Combine 2 cucharadas de azúcar, Puré de ciruelas pasas y chocolate en un tazón; revuelva y reserve.
Batir las claras de huevo, la crema de tártaro y la sal a alta velocidad de una batidora hasta que se formen picos suaves. Agregue gradualmente las 2 cucharadas restantes de azúcar, 1 cucharada a la vez, batiendo hasta que se formen picos rígidos. Dobla suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la mezcla de ciruelas pasas; dobla suavemente la mezcla de clara de huevo restante. Vierta en un plato de soufflé preparado.
Coloque el plato de soufflé en una bandeja para hornear cuadrada de 9 pulgadas; agregue agua caliente a la sartén a una profundidad de 1 pulgada.
Hornea a 350 por 55 minutos o hasta que se inflen y cuecen.
Espolvorear con azúcar en polvo.