Sopa de Zanahoria con Salsa de Tomate

Sopa de Zanahoria con Salsa de Tomate
La sopa de zanahoria con salsa de Tomate podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana sirve 6 y cuesta $1.37 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 184 calorías. Si tienes zanahorias, caldo de pollo desnatado con grasa, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Zanahoria y Batata con Salsa de Arándanos, Salsa de Tomate, y Salsa de Tomate y Cebolla Verde a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 5 a 6 cuartos a fuego medio, revuelva las cebollas a menudo en aceite de oliva hasta que cojeen, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las zanahorias y las papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
3
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición a fuego alto. Cubra la sartén, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las papas y las zanahorias estén tiernas cuando se perforen, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Trabajando en lotes pequeños, transfiera la sopa a una licuadora o procesador de alimentos y gire hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
5
Vierta en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Vuelva a colocar la sopa en la sartén y revuelva a menudo a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Añadir sal al gusto. Sirva en tazones y cubra cada porción con una cucharada de salsa de tomate asado.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
SaborearSaborear
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
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