La sopa de pollo y verduras podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 127 calorías, 11g de proteína, y 2g de grasa por porción. Si tienes a mano puerro, col rizada, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Allrecipes tiene 36 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es increíble. Tratar Sopa de Verduras de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo, y Sopa de Verduras de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
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Combine el caldo de pollo, el agua, la pechuga de pollo, la col rizada, los nabos, el colinabo, la espinaca, el apio, el puerro, las zanahorias, el ajo y la cebada en una olla grande; sazone con sal y pimienta. Lleve la sopa a ebullición, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que la cebada esté bien cocida pero firme hasta la mordida, aproximadamente 1 hora.