Sopa de Pollo y Frijoles Blancos del Suroeste

Sopa de Pollo y Frijoles Blancos del Suroeste
La sopa de pollo y Frijoles blancos del suroeste podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 5g de grasa y un total de 242 calorías. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 159 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tiene frijoles, salsa gruesa, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bueno. Tratar Sopa de Pollo y Frijoles Blancos del Suroeste, Sopa de Frijoles Negros de Pollo del Sudoeste, y Bolsillos de Pita de Frijoles Blancos del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo y cocine hasta que esté bien dorado, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Revuelva el pollo, el caldo, la salsa, el ajo, el comino, los frijoles, el maíz y la cebolla en una olla de cocción lenta de 3 1/2 cuarto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CominoComino
CebollaCebolla
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Añadir el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Cubra y cocine a fuego LENTO durante 8 a 9 horas* o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista