Sopa de Pollo y Frijoles Blancos con Remolino de Hierbas
La sopa de pollo y Frijoles Blancos con Remolino de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 466 calorías, 30g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 2 2.01 por porción. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Si tienes hojas de perejil, aceite de oliva, caldo de pollo bajo en sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Pollo y Frijoles Blancos, Sopa de Pollo y Frijoles Blancos, y Sopa de Frijoles Blancos y Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente 4 cucharadas de aceite de oliva y los siguientes 4 ingredientes en una sartén pequeña a temperatura media hasta que las hierbas estén aromáticas, aproximadamente 11 / 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Hierbas
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Vierta el aceite de hierbas en un tazón; enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Caliente 2 cucharadas de aceite en una olla grande a fuego medio. Saltee el pollo 5 minutos.Con una cuchara ranurada, transfiera el pollo al pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Olla
4
Agregue 2 cucharadas de aceite a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregar, zanahorias y apio; saltear hasta que comience a dorarse, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
6
Mezclar los últimos 5 ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca la carne; cocine a fuego lento durante 15 minutos.
7
Agregue el pollo; cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
8
Sirve sopa en tazones. Mezcle suavemente 1 cucharadita de aceite de hierbas en el centro de cada una.