Sopa de Pimiento Rojo Asado con Vieiras Chamuscadas
La sopa de Pimiento Rojo asado con Vieiras chamuscadas podría ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 160 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.56 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Ve a la tienda y compra cilantro, sal y pimienta, pimientos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Vieiras en Sartén con Pimienta y Cebolla en Aceite de Anchoa, salsa de tomate asado y pimiento rojo, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 42
Ponga los pimientos en una bandeja para galletas, con el tallo hacia abajo, y hornee durante 45 minutos, o hasta que las pieles estén negras. Cuando estén lo suficientemente frías como para manipularlas, retira y desecha las pieles, los núcleos y las semillas. Corte finamente 2 de los pimientos.
En una cacerola grande, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva.
Agregue el ajo, la cebolla, el comino y el pimiento rojo triturado y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 10 minutos.
Agregue los pimientos asados enteros y el caldo de pollo y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Agregue el jugo de naranja, la ralladura de naranja y el cilantro.
En una licuadora, haga puré de la sopa en lotes. Vuelva a colocar la sopa en la cacerola y sazone con sal y pimienta; manténgala caliente.
En una sartén mediana, caliente la 1 cucharada restante de aceite de oliva hasta que brille. Sazone las vieiras con sal y pimienta.
Agregue las vieiras a la sartén y cocine a fuego alto hasta que estén doradas en el fondo, aproximadamente 2 minutos. Voltee las vieiras y cocine por el segundo lado durante 1 minuto. Vierta la sopa en tazones, decore con las vieiras y los pimientos picados y sirva.