Sopa de Pescado al Curry

Name: Sopa de Pescado al Curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zanahorias en rodajas; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual apio en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana picado grueso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes frescos o congelados; 2 clavo ajo picado; 1 pulgada trozo largo de jengibre fresco, pelado y picado finamente; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 grande cebolla picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas finamente picadas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates sin sal en cubitos; 2 kilogramos tazas cada una) caldo de verduras bajo en sodio; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pescado blanco de carne firme, como bacalao o eglefino

La sopa de pescado al curry podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $11.02 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 690 calorías, 59g de proteína, y 19g de grasa cada. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra papas, guisantes, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Con una espátula puntuación de 97% este plato es excelente. Tratar Sopa de Pescado al Curry, Sopa de Pollo al Curry, y Sopa de Calabacín al Curry para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

zanahorias en rodajas 2entrenador de pep clasificado 200-actual

apio en rodajas 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil de hoja plana picado grueso 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes frescos o congelados 2clavo

ajo picado 1pulgada

trozo largo de jengibre fresco, pelado y picado finamente 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1grande

cebolla picada 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patatas finamente picadas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates sin sal en cubitos 2kilogramos

tazas cada una) caldo de verduras bajo en sodio 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de pescado blanco de carne firme, como bacalao o eglefino

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.