Sopa de Orzo de Pollo con Limón

Sopa de Orzo de Pollo con Limón
Si quieres añadir más sin lácteos recetas para tu colección, la sopa de Orzo de pollo con limón podría ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.33 por porción. Este plato principal tiene 382 calorías, 25g de proteína, y 17g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pollo, dientes de ajo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sopa de Orzo de Pollo y Limón, Sopa de Orzo de Pollo con Limón, y Sopa de Orzo y Pollo con Limón de una Olla.

Instrucciones

1
Retire y deseche los menudillos y el cuello del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Coloque el pollo en un horno holandés grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue 2 zanahorias picadas, 2 tallos de apio picados y los siguientes 5 ingredientes (a través de las hojas de laurel) a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Costilla De ApioCostilla De Apio
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue 6 tazas de agua; cocine a fuego lento. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Retire el pollo de la sartén; coloque el pollo en un tazón. Enfríe 15 minutos. Deseche la piel; retire el pollo de los huesos, deseche los huesos. Picar el pollo en trozos pequeños; tapar y enfriar. Colar la mezcla de caldo a través de un tamiz en un tazón grande; desechar los sólidos. Enfríe la mezcla de caldo a temperatura ambiente. Tapar y enfriar de 8 a 24 horas. Extraiga la grasa de la superficie; deséchela.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
SarténSartén
6
Agregue suficiente agua al caldo para que equivalga a 9 tazas; coloque la mezcla de caldo en un horno holandés grande.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
7
Agregue 1 1/3 tazas de zanahoria, 1 1/4 tazas de cebolla, 1 taza de apio y sal a la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el pollo reservado y cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
10
Agregue la pasta a la sartén con la mezcla de pollo y caldo; agregue el perejil, la corteza y el jugo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
CaldoCaldo
JugoJugo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Adorne cada porción con rodajas de limón y pimienta negra agrietada, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Tipos de PlatoSopa
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