Sopa de Letras de Verduras y Carne

Name: Sopa de Letras de Verduras y Carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 808 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de carne sin sal; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mandril de tierra; 1 1 libra de calabacín, condimento italiano seco; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos sin sal; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta cruda con forma de alfabeto; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cóctel de jugo de vegetales bajo en sodio; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes mezcla de sopa de verduras congeladas con tomates

Necesito un sopa sin lácteos? Una sopa de Verduras y Carne podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 154 calorías, 9g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 14. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano caldo de res sin sal, mezcla de sopa de verduras, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sopa de Letras de Ternera Y Verduras, Sopa de Letras de Verduras, y Sopa de Verduras del Alfabeto.

Instrucciones

Cocinar molida de res en una olla a fuego medio hasta que se dore, revolviendo hasta que se derrumba.

Ingredientes que necesitarás

Mandril De Tierra

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Escurrir y secar con toallas de papel. Limpie los goteos del horno holandés con una toalla de papel.

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

1 Libra De Muslos De Pollo

Regrese la carne al horno holandés.

Ingredientes que necesitarás

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agregue el cóctel de jugo de vegetales y los siguientes 3 ingredientes; hierva la mezcla. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cóctel De Jugo De Verduras

Agregue la pasta y los ingredientes restantes al horno holandés; hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la pasta esté lista.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Nota: Los grupos de asesores de salud recomiendan que al menos el 50 por ciento de nuestras calorías diarias provengan de carbohidratos, por lo que puede completar la mayoría de las sopas o guisos con pan. El pan francés o italiano, los bagels, los palitos de pan, el pan de pita tostado o las tortillas de harina tibias son buenas opciones porque son naturalmente bajos en grasa.

Ingredientes que necesitarás

Tortilla De Harina