Sopa De Lentejas Rojas Y Calabaza

Name: Sopa De Lentejas Rojas Y Calabaza
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x dientes de ajo, cortados en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 1 kg Calabaza, pelada y sin semillas, cortada en trozos pequeños; 150 Nueces del tipo que quieras (picadas) lentejas rojas, enjuagadas y escurridas y cualquier lenteja extraña escogida; 1 x cebolla morada, cortada en rodajas finas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta recién molida, al gusto; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado yogur natural, para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Lentejas Rojas Y Calabaza. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 429 calorías, 25g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.81 por porción. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de lentejas, cilantro molido, cúrcuma molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Con una espátula puntuación de 95% este plato es increíble. Tratar Sopa de Lentejas Rojas de Jengibre y Zanahoria para Comer Limpia, Sopa de Lentejas de Calabaza, y Sopa de Lentejas de Calabaza para recetas similares.