Sopa de Lentejas con Kraut y Tocino

Sopa de Lentejas con Kraut y Tocino
La sopa de lentejas con Kraut y tocino podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción contiene 239 calorías, 16g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pimienta, cartón, lentejas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 43 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Sopa de Tocino y Lentejas, Sopa De Lentejas Con Tocino, y Sopa de lentejas y tocino.

Instrucciones

1
Mezclar los primeros 5 ingredientes en un horno holandés; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 30 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Cocine el tocino en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Retire el tocino de la sartén; se desmoronan. Reserve 1 cucharada de las gotas; deseche las gotas restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Combine el tocino y el chucrut en la sartén; cocine 1 minuto o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
ChucrutChucrut
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue las gotas reservadas, la sal y la pimienta a la mezcla de lentejas. Vierta la sopa en tazones individuales; cubra con la mezcla de chucrut.
Ingredientes que necesitarás
ChucrutChucrut
LentejasLentejas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
(tubo Grande)(tubo Grande)
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
DificultadMedio
Listo en43 min.
Porciones8
Puntuación de Salud70
Tipos de PlatoSopa
Revista