Sopa de Lentejas al Curry con Pase de Engaño

Name: Sopa de Lentejas al Curry con Pase de Engaño
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria, picada; 1 tallo de apio, picado; 2 (invierno) pasta de curry suave; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 pizca pimienta negra molida al gusto (opcional); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lentejas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño pimiento rojo picado; 1 pequeño cebolla morada, picada; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de espaguetis; 2 1 lata de 400 gramos de Tomates Cortados en Jugo de Tomate caldo de verduras; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua, más si es necesario

La sopa de lentejas al curry con Pase de engaño podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 8g de grasa y un total de 309 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 2 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tiene zanahoria, cilantro, hojuelas de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Sopa de Lentejas al Curry, Sopa de Lentejas al Curry, y Sopa de Lentejas al Curry.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva y la pasta de curry en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla, la zanahoria, el apio, el pimiento rojo y los copos de pimiento rojo hasta que la cebolla esté suave y translúcida, de 5 a 10 minutos. Rompa los cubos de caldo en la mezcla de cebolla; agregue las lentejas y revuelva.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Pimiento Rojo

Cubo De Caldo

Pasta De Curry

Aceite De Oliva

Lentejas

Zanahoria

Apio

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla

Vierta suficiente agua en la olla, para que la línea de agua esté 1 pulgada por encima de la mezcla de lentejas y cebolla; hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén completamente cocidas, aproximadamente 40 minutos. Agregue la salsa de espaguetis a la sopa y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Mezcle el cilantro y la pimienta negra en la sopa justo antes de servirla.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Pasta