Sopa de Hinojo, Puerro y Patata

Sopa de Hinojo, Puerro y Patata
La sopa de hinojo, Puerro y patata podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Una porción contiene 72 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 7 y cuesta 61 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Si tienes papas para hornear, semillas de hinojo, caldo de pollo con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Sopa de Puerro, Patata e Hinojo Con Tocino, Sopa de Ajo Asado, Patata, Puerro e Hinojo, y Sopa Fría De Patata y puerro Con Hinojo Y Berros (vichyssoise) para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el bulbo de hinojo y el puerro; saltee 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Bulbo De HinojoBulbo De Hinojo
PuerrosPuerros
3
Agregue la papa, el agua, la sal, las semillas de hinojo, la pimienta y el caldo, y lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que la papa esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
PimientaPimienta
PatataPatata
CaldoCaldo
AguaAgua
SalSal
4
Coloque la mitad de la sopa en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Vierta la sopa en puré en un tazón. Repita el procedimiento con el resto de la sopa. Devuelva la sopa en puré a la sartén; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
6
Decorar con hojas de hinojo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud2
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