Sopa de Frijoles de Verduras de Invierno Swanson® con Pesto

Sopa de Frijoles de Verduras de Invierno Swanson® con Pesto
La sopa de frijoles con verduras de invierno Swanson® con pesto podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Esta receta sirve 10. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 166 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes apio, nabo, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 62%. Recetas similares incluyen Sopa de Frijoles de Verduras de Invierno Swanson® con Pesto, Semana de Verduras de Invierno: Pizza de Pesto de Col Rizada, y Sopa de Verduras de Invierno.

Instrucciones

1
Caliente las zanahorias, las papas, el nabo, los puerros, el apio y 1 3/4 tazas de caldo en una cacerola de 6 cuartos a fuego medio-alto hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
NaboNabo
CaldoCaldo
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
3
Reserva 1/2 taza de caldo para el Pesto de albahaca Fácil. Mezcle el caldo restante, los frijoles, la hoja de laurel y el pimiento rojo en la cacerola y caliente a hervir. Reduzca el fuego a bajo. Cocine durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Pesto De AlbahacaPesto De Albahaca
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Retire la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
5
Servir cubierto con el Pesto de Albahaca Fácil.
Ingredientes que necesitarás
Pesto De AlbahacaPesto De Albahaca

Equipo

DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud20
Revista