Sopa de Frijoles de Lima para Bebés con Salvia Crujiente

Sopa de Frijoles de Lima para Bebés con Salvia Crujiente
La sopa de frijoles de Lima para bebés con Salvia crujiente podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Esta receta sirve 7 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción contiene 113 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de hojas de salvia, zanahoria, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 17 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 31%. Recetas similares incluyen Sopa de Jamón y Frijoles de Lima, Sopa de Frijoles de Lima, y Sopa de Frijoles de Lima.

Instrucciones

1
Clasifique y lave los frijoles; coloque los frijoles en un horno holandés grande. Cubra con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; lleve a ebullición y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 1 hora.
3
Escurrir los frijoles y volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue 7 1/2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de sal y hojas de laurel a la sartén. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 1 hora y 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la zanahoria; cocine durante 20 minutos o hasta que los frijoles y la zanahoria estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
FrijolFrijol
6
Mientras tanto, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las hojas de salvia; saltee de 1 a 2 minutos o hasta que estén crujientes.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
8
Retire las hojas de la sartén; escúrralas sobre toallas de papel. Desmenuzar y reservar.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
9
Cocine el tocino en la misma sartén durante 4 minutos o hasta que esté crujiente. Agregue la cebolla; saltee de 3 a 4 minutos o hasta que esté crujiente y tierna.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el ajo y cocine de 3 a 4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
11
Retirar del fuego.
12
Escurrir los frijoles, reservando 1/2 taza de líquido para cocinar en un tazón pequeño. Deseche las hojas de laurel y devuelva los frijoles a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
13
Agregue 1 taza de frijoles al líquido de cocción reservado; triture con un tenedor hasta que la mezcla forme una pasta. Mezcle el caldo, la pasta de frijoles, la mezcla de cebolla, 1/2 cucharadita de sal, pimienta y la mitad de salvia desmenuzada en frijoles cocidos. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 4 a 5 minutos o hasta que la mezcla se caliente completamente (la mezcla estará espesa).
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CebollaCebolla
SalviaSalvia
SalSal
14
Vierta la sopa en tazones individuales y espolvoree con el resto de salvia desmenuzada.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
15
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 17 min.
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