Sopa de Frijoles de Lima para Bebés con Salvia Crujiente
La sopa de frijoles de Lima para bebés con Salvia crujiente podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Esta receta sirve 7 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción contiene 113 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de hojas de salvia, zanahoria, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 17 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 31%. Recetas similares incluyen Sopa de Jamón y Frijoles de Lima, Sopa de Frijoles de Lima, y Sopa de Frijoles de Lima.
Instrucciones
Clasifique y lave los frijoles; coloque los frijoles en un horno holandés grande. Cubra con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; lleve a ebullición y cocine durante 2 minutos.
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 1 hora.
Escurrir los frijoles y volver a la sartén.
Agregue 7 1/2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de sal y hojas de laurel a la sartén. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 1 hora y 10 minutos.
Agregue la zanahoria; cocine durante 20 minutos o hasta que los frijoles y la zanahoria estén tiernos.
Mientras tanto, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Agregue las hojas de salvia; saltee de 1 a 2 minutos o hasta que estén crujientes.
Retire las hojas de la sartén; escúrralas sobre toallas de papel. Desmenuzar y reservar.
Cocine el tocino en la misma sartén durante 4 minutos o hasta que esté crujiente. Agregue la cebolla; saltee de 3 a 4 minutos o hasta que esté crujiente y tierna.
Agregue el ajo y cocine de 3 a 4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Escurrir los frijoles, reservando 1/2 taza de líquido para cocinar en un tazón pequeño. Deseche las hojas de laurel y devuelva los frijoles a la sartén.
Agregue 1 taza de frijoles al líquido de cocción reservado; triture con un tenedor hasta que la mezcla forme una pasta. Mezcle el caldo, la pasta de frijoles, la mezcla de cebolla, 1/2 cucharadita de sal, pimienta y la mitad de salvia desmenuzada en frijoles cocidos. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 4 a 5 minutos o hasta que la mezcla se caliente completamente (la mezcla estará espesa).
Vierta la sopa en tazones individuales y espolvoree con el resto de salvia desmenuzada.