Sopa de Coco al Curry

Sopa de Coco al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de coco al Curry. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 83 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 20. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra leche de coco, cubitos de caldo de verduras, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 28% este plato no es tan espectacular. Tratar Sopa de Coco y Zanahoria al Curry, Sopa De Calabaza Y Coco Al Curry, y Sopa de Lentejas de Coco al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Camarones Devein, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
2
Mezcle el cubo de caldo, el jengibre y 3 tazas de agua en 3 cuartos. cacerola. Llevar a ebullición a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De CaldoCubo De Caldo
JengibreJengibre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue los camarones y cocine, revolviendo a menudo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
4
Agregue los champiñones y los siguientes 4 ingredientes, y cocine durante 5 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados. Agregue la albahaca y los 2 ingredientes siguientes justo antes de servir. Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CamaronesCamarones
AlbahacaAlbahaca
SalSal
5
El sándwich: Mezcle 1 taza de guisantes frescos picados, 2 zanahorias ralladas, 1 taza de pepino inglés en rodajas y 1/4 taza de aderezo de jengibre refrigerado embotellado.
Ingredientes que necesitarás
Pepino InglésPepino Inglés
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
ZanahoriaZanahoria
JengibreJengibre
6
Extienda 1/4 taza de hummus refrigerado en 4 envolturas grandes de trigo integral. Divida la mezcla de verduras entre las envolturas y enrolle.
Ingredientes que necesitarás
Envoltura De Trigo IntegralEnvoltura De Trigo Integral
VegetalVegetal
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
ExtenderExtender
EnvolverEnvolver
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en25 min.
Porciones20
Puntuación de Salud4
Revista