Sopa de Coco al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de coco al Curry. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 83 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 20. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra leche de coco, cubitos de caldo de verduras, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 28% este plato no es tan espectacular. Tratar Sopa de Coco y Zanahoria al Curry, Sopa De Calabaza Y Coco Al Curry, y Sopa de Lentejas de Coco al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Camarones Devein, si lo desea.
Mezcle el cubo de caldo, el jengibre y 3 tazas de agua en 3 cuartos. cacerola. Llevar a ebullición a fuego medio-alto.
Agregue los camarones y cocine, revolviendo a menudo, durante 2 minutos.
Agregue los champiñones y los siguientes 4 ingredientes, y cocine durante 5 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados. Agregue la albahaca y los 2 ingredientes siguientes justo antes de servir. Sazonar con sal al gusto.
El sándwich: Mezcle 1 taza de guisantes frescos picados, 2 zanahorias ralladas, 1 taza de pepino inglés en rodajas y 1/4 taza de aderezo de jengibre refrigerado embotellado.
Extienda 1/4 taza de hummus refrigerado en 4 envolturas grandes de trigo integral. Divida la mezcla de verduras entre las envolturas y enrolle.