Sopa De Brócoli Y Rúcula

Name: Sopa De Brócoli Y Rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rúcula (los berros también estarían bien); 1 cabeza brócoli, cortado en pequeños floretes (aproximadamente 2/3 lb); 0 (puede ser o desnatar) cada sal gruesa y pimienta negra recién molida; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, en rodajas finas; 1 cáscaras de limón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 cebolla amarilla, cortada en cubitos

La sopa de brócoli y Rúcula podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 376 calorías, 19g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 834 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, brócoli, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Sopa De Brócoli Y Rúcula, Sopa De Brócoli Y Rúcula, y Ensalada de Brócoli y Rúcula a la Parrilla.