Sopa de Alcachofa de Jerusalén

Sopa de Alcachofa de Jerusalén
La sopa de alcachofa de Jerusalén podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de sopa. Esta receta sirve 8 porciones con 218 calorías, 3g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano alcachofas de jerusalén, aceite de oliva, crema espesa y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Foodnetwork tiene 4 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 32 espátulas%. Tratar Pescado con costra de Brioche con Puré de Alcachofa de Jerusalén y Pepinillos de Alcachofa de Jerusalén, Crema de Alcachofa y Sopa de Alcachofa de Jerusalén, y Sopa de Alcachofa de Jerusalén para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Traje un puñado de alcachofas de Jerusalén a casa del mercado, las lavé y asé (con piel y todo) en el horno con un simple chorrito de aceite de oliva, sal marina y pimienta. Los cociné hasta el final como si fuera una patata al horno. Intenté asarlos una segunda vez reemplazando el aceite de oliva con aceite de avellana para obtener resultados aún más sabrosos. Ahora, la verdura corre el riesgo de apoderarse de mi vida de productos como la conozco. Corté algunas en rodajas finas, las freí y las espolvoreé sobre una ensalada de rúcula. Delicioso. Pensé que había alcanzado mi pico con estas preparaciones hasta que probé esta sopa...La combinación de asarlos y guisarlos produce un sabor complejo.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa De JerusalénAlcachofa De Jerusalén
Aceite De AvellanaAceite De Avellana
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Precalienta el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Coloque 1/2 de las alcachofas de Jerusalén en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa De JerusalénAlcachofa De Jerusalén
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Rocíelos con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
6
Coloque la bandeja en el centro del horno y cocine hasta que estén completamente ceder al pincharlo con la punta de un cuchillo, de 30 a 45 minutos.
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
7
Mientras tanto, corte el resto de las alcachofas de Jerusalén en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa De JerusalénAlcachofa De Jerusalén
8
Caliente una olla mediana y agregue las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
9
Añadir la cebolla y el ajo y sazonar con sal y pimienta. Cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
10
Agregue el tomillo y las rodajas de alcachofas de Jerusalén y revuelva para mezclar los ingredientes. Revisa el condimento. Cocine de 5 a 10 minutos y agregue 4 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa De JerusalénAlcachofa De Jerusalén
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
11
Cocine hasta que las alcachofas de Jerusalén estén completamente tiernas, de 25 a 30 minutos. Si el líquido se reduce demasiado durante este tiempo de cocción, agregue la 1 taza de agua restante.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa De JerusalénAlcachofa De Jerusalén
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
12
Retire los asados del horno, córtelos en cuartos y agréguelos directamente a la mezcla de sopa. Sabor a condimento.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
13
Retira el tomillo de la olla.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
14
Añadir la nata. Haga puré de la sopa en lotes pequeños en la licuadora (o una licuadora de mano) hasta que esté suave. Para una textura más "rústica", haga un puré de solo 1/2 y deje el otro 1/2 "grueso."
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
15
Sirva con masa madre crujiente o un pan sin semillas para resaltar el sabor natural a nuez de la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
16
Sugerencia de servir: Pan crujiente de masa madre o pan sin semillas.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Masa MadrePan De Masa Madre
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
DificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
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