Solomillo de Cocción Lenta y Chil de Frijoles Negros
Necesita un plato principal sin gluten? El solomillo de cocción lenta y el Chil de Frijoles negros podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.95 por porción. Una porción contiene 565 calorías, 53g de proteína, y 16g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene chiles jalapeños, rodajas de lima, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar 365 Días de Cocción Lenta: para Pollo de Cocción Lenta, Frijoles Negros y Sopa de Maíz, Salsa de Chipotle y Frijoles Negros de Cocción Lenta, y Burritos de Frijoles Negros de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
1
Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En una sartén de 12 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
Sartén
2
Agregue la mitad de la carne de res; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que se dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Carne
3
Coloque la carne de res en una olla de cocción lenta. Repetir con 1 cucharada restante de aceite y carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
4
Mezcle los frijoles negros, los tomates cortados en cubitos, la mezcla de condimentos, la cerveza, el chile en polvo, el comino y la sal en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos
Chile En Polvo
Frijoles Negros
Tomate
Comino
Cerveza
Sal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
5
Tapar; cocinar a fuego lento durante 8 horas. Cubra las porciones individuales con tomate picado y queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Tomate
6
Decorar con cebollas verdes, jalapeños y rodajas de lima.
El filete se puede combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Salvaje y Salvaje El Merlot exhibicionista con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.