Solomillo de Cerdo a la Parrilla con Piña y Pimientos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Solomillo de cerdo a la parrilla con Piña y Pimientos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.74 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 337 calorías, 21g de proteína, y 19g de grasa por porción. Si tienes dientes de ajo, lomo de cerdo, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Platos Calientes Largos y Pimientos Amarillos, Solomillo de Cerdo a la Parrilla Caribeño con Salsa de Piña a la Parrilla, y Solomillo de Cerdo Teriyaki a la Parrilla y Piña para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque la salsa de soja, la salsa de pescado, el ajo, el jengibre, el aceite de sésamo y la pimienta en una fuente para hornear de 13 por 9 pulgadas y bata para combinar; cuaje aside.To coloque el lomo en una tabla de cortar con un extremo apuntando hacia usted. Corte longitudinalmente por el centro, casi pero no del todo cortando el lomo, dejando intacta la carne de aproximadamente 1/4 a 1/2 pulgada de grosor.Abre el lomo como un libro y empújalo para aplanarlo.Comenzando por el lado izquierdo, con la hoja del cuchillo paralela a la tabla de cortar y la hoja hacia la izquierda, corte la longitud de la costura, manteniendo el grosor de 1/4 a 1/2 pulgada.Abra la carne y presione hacia abajo para aplanarla. Continúe cortando y aplanando hasta que toda la mitad izquierda tenga un grosor de 1/4 a 1/2 pulgada. Girar el lomo y repetir en la otra mitad.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pescado
Aceite De Sésamo
Salsa De Soja
Ajo
Jengibre
Pimienta
Carne
Cerdo
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Bandeja Para Hornear
Cuchillo
Batir
1
Caliente una parrilla al aire libre a una temperatura alta (aproximadamente de 450 ° F a 550 ° F) y frote las rejillas de la parrilla con una toalla mojada en aceite vegetal. Ten una brocha de repostería y un tazón pequeño de aceite vegetal listo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Brocha De Repostería
Parrilla
Tazón
2
Unte la piña, el pimiento y las cebolletas por todas partes con una fina capa de aceite y colóquelos en la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Piña
Cebollas Verdes
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Cepille los lados cortados de las mitades de lima con aceite y colóquelos con el lado cortado hacia abajo en la parrilla. Cubra la parrilla y cocine, volteando la piña y las verduras según sea necesario (sin necesidad de voltear las limas), hasta que aparezcan marcas de parrilla y cada elemento esté ligeramente ablandado y carbonizado, aproximadamente 4 minutos para la piña, las cebolletas y las limas, y de 5 a 6 minutos para el pimiento morrón.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Vegetal
Piña
Cebollas Verdes
Cal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Retire las frutas y verduras a un plato grande o bandeja para hornear y déjelas enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Fruta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Retire la carne de cerdo de la marinada, raspe el exceso y deseche la marinada. Frote las rejillas de la parrilla de nuevo con una toalla mojada en aceite, coloque la carne de cerdo en la parrilla y cubra la parrilla. Cocine, volteando una vez, hasta que aparezcan marcas de parrilla y el cerdo registre 60° en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente de 7 a 10 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento Seco
Cerdo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Parrilla
6
Retire a una tabla de cortar, tienda de campaña con papel de aluminio y deje reposar. Mientras tanto, termina de preparar la cobertura.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Papel De Aluminio
7
Cortar y desechar los núcleos de la piña.
Ingredientes que necesitarás
Piña
8
Corte la fruta restante en dados medianos y colóquela en un tazón mediano. Corte el pimiento y las cebolletas en dados medianos y agréguelos al tazón. Exprime el jugo de 2 de las mitades de lima en el tazón y revuelve para combinar.Corte la carne de cerdo, exprima el jugo de las 2 mitades de lima restantes sobre la carne y sirva con la mezcla de piña y pimiento rojo.
El lomo de cerdo funciona muy bien con Malbec, Pinot Noir y Sangiovese. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. El Malbec Sur de los Andes con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.